4字试验是指被测试者仰卧平躺，一腿伸直，提起另一侧小腿置于伸直腿的膝上弯曲下压(即两腿构成一个“4”字)，用手压住对侧髂前上棘与患侧膝盖，将患侧髋关节外展若髋关节、骶髂关节出现疼痛，表示有炎症，退化性疾病等异常情况。正常的话盘起的一侧的膝盖是能够很轻易地碰到地面或床面的，这是判断骶髂关节病变的一种检查方法。